Bienvenue pour cette année 2020 (à vite oublier) 2021 (qui sera sans doute exceptionnelle en comparaison).

Nos cours reprendront le 15 Septembre.

Nous repartons presque sur les mêmes bases que l’année dernière, trois instructeurs et quatre différentes salles.

Une différence de taille, le cours du vendredi soir se tiendra au centre des arts martiaux, avenue de Toulouse.

Un stage sera offert dans l’automne aux adhérents de l’année passée pour excuser l’arrêt prématuré de la saison.

Bonjour,
la décision a été prise par le préfet de l’Hérault de maintenir la fermeture des salles de sport et des écoles de danse jusqu’à nouvel ordre!!
  Nous ne pourrons donc pas assurer les cours sur Montpellier avant…que le préfet change d’avis.
  Si vous avez déjà payé des cotisations, nous vous rembourserons ou nous vous offrirons la gratuité pour les stages à venir, selon vos souhaits.
  Le stage du 31 et 1er novembre a de fortes chances de se dérouler à Pont d’Hérault pour les deux jours.

 

Pendant la fermeture des salles de montpellier, nous ouvrons deux cours supplémentaires à Pont d’Hérault le mardi de 11h à 12h30 et de 19h à 21h.

TOUS LES COURS ET STAGES SONT ANNULES!  ENCORE!!! RENDEZ VOUS AVANT 2021, EN REVANT UN PEU

Une membre de Systema Montpellier Cévennes sur le toit de l’Atlas!!

Travail libre à un contre deux, vitesse moyenne et attaque longue aux poings puis au couteau.

Voir les défauts : excitation, tensions dans les épaules, hanches, jambes, bras, dos, abdomen, position sans mouvements (interne et externe), retard de timing et mauvaise distance. Accepter de voir les erreurs pour mieux les corriger dans l’entraînement au quotidien.