C’est parti pour le 7ème stage intensif d’été!!
Même planning que l’année dernière, 4 jours pleins, avec un instructeur par journée proposant un thème de son choix (que vous découvrirez au dernier moment, surprise!) .
Pour celles et ceux qui viendraient pour la première fois, pensez qu’il fait chaud et que le soleil peut piquer légèrement, même si nous essayons de rester dans l’ombre.
Prévoyez en conséquence couvre chef et écran total ainsi que couteau d’entraînement même si ça n’a aucun rapport..
Nous ne pourvoyons pas à l’hébergement ni aux repas, sinon le tarif serait légèrement revu à la hausse..
Vous pouvez vous poser au camping d’Isis en Cévennes pour être sur place (réserver un emplacement peut être opportun
04 67 73 80 28
https://www.isisencevennes.fr), ou trouver gîtes ou autres campings aux alentours (et du coup il faut être véhiculé, c’est mieux).
Pour les inscriptions, décharges de responsabilité et règlements, rendez sera donné à 8h le samedi 31 pour commencer à l’horaire prévu, nous faisons un cache cache de quatre jours avec la chaleur, ne l’oubliez pas.
N’oubliez pas de signaler votre venue en nous envoyant un petit mail à systemacevennes@gmail.com, et si vous voulez un contact humain et plus d’infos (sinon ce n’est pas vraiment nécessaire, même si nous serons trés content de bavarder un peu avec vous), vous pouvez appeler au 0652004235.
A bientôt

Une membre de Systema Montpellier Cévennes sur le toit de l’Atlas!!

Travail libre à un contre deux, vitesse moyenne et attaque longue aux poings puis au couteau.

Voir les défauts : excitation, tensions dans les épaules, hanches, jambes, bras, dos, abdomen, position sans mouvements (interne et externe), retard de timing et mauvaise distance. Accepter de voir les erreurs pour mieux les corriger dans l’entraînement au quotidien.